産後骨盤矯正の意味とは？　 西宮市の女性専門鍼灸院JJ夙川はり灸院

先日、マタニティ鍼灸整体コースで継続的にいらいていただいていた顧客様が

産後戻って来られました＾＾

色々とご質問があったので、ここらで産後骨盤矯正でよくご質問いただく内容をシェア。

・期間：産後１．５か月～１年の間

・頻度：可能であれば２週ごと

・当院にいらっしゃらない間は骨盤ベルトを装着していただき、二人三脚で美しい骨盤を目指すというスタンスです。

妊娠だいたい９週くらいからリラキシンというホルモンが分泌されます。

リラキシンは産道を確保しやすくするためにカラダ中の靭帯を緩めるホルモンです。

このホルモンによって骨盤も緩み、お腹の赤ちゃんの成長と共に腰痛や恥骨痛が出てしまうという訳です。

リラキシンは産後徐々に減少し、産後半年までで分泌が止まります。

ですので、産後半年～長くても１年の間に骨盤の緩みは完全になくなり骨盤が固まります。

そこが骨盤矯正のボーナスタイム！なのです＾＾

赤ちゃんがいなくなった骨盤は産後グラグラ状態。

そこを整える意味でもありますし、

桃の形だったお尻が四角く垂れ下がった形を桃尻に戻すという意味の美容面でも◎

また、骨盤内におさまる腸や子宮などの大切な臓器が出産により骨盤下部が広がることにより重力で下垂し、代謝が落ちて本来の機能を十分に発揮できない可能性があります。

産後のダイエットにも有効な産後骨盤矯正、必ず受けていただきたいところです☆