両肩ともに四十肩なりました　 西宮市の女性専門鍼灸院JJ夙川はり灸院

今朝は久しぶりの早起きをしました。

最近はぴったり６時間睡眠が心地良く、パチッと目覚めます。

昨夜は早めに就寝したので今朝は４時起き。あたりはまだ真っ暗。

季節の移ろいを感じました。

少し前までじわっと汗ばんでいた気がしたのに、もう明け方はトレーナーでないと寒いくらい。

そんな中３０分以上あさんぽを。

朝にしっかり動いて、その後ハーブティをゆっくり飲む。至福の静寂時間です・・・♪

クラッシックを流しながら洗濯物を干し（いきなり現実的）優雅な休日のはじまりでした。

毎週、当院のInstagramでは一週間のご予約状況を配信しております。

その中でひと言メッセージを添えているのですが、今回は季節柄関節に冷えが入りやすいので注意、と書きました。

そう、まさに私が今それです。

日頃から十二分に注意していてもコレです。

２か月前までは左肩が軽く四十肩。いつもならストレッチで治すのですが、１つの角度だけ極端に肩が上がらず痛みが起こる。誰か、ここに鍼を打ってくれー！と思いながら過ごしていますが、遂に反対側の右肩までやってしまいました。右肩は施術でメインで使う場所なので痛いのは割と死活問題。

早急に対応せねば！というところです・・・；；

皆様も関節に冷えを入れないよう、ネックウォーマーや腹巻などして薄着し過ぎにご注意くださいませ。

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