<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>ブログ</title>
<link>https://jj-hariq.com/blog/</link>
<atom:link href="https://jj-hariq.com/rss/4422244/" rel="self" type="application/rss+xml" />
<description></description>
<language>ja</language>
<item>
<title>お盆休み 西宮市の女性専門鍼灸院JJ夙川はり灸院</title>
<description>
<![CDATA[
梅雨が明けたら突然夏本番が始まりました！毎日暑いですね＾＾そろそろ７月も後半へ。８月のご予約が入り始めました。当院はお盆の週は通常通りの営業ですが翌週８月１７日（月）、１８日（火）に代休のお盆休みを頂戴いたします。ご了承くださいませ。今週もどうぞよろしくお願い申し上げます♪女性のお悩み駆け込み寺女性特有のお悩みはJJ夙川はり灸院
]]>
</description>
<link>https://jj-hariq.com/blog/detail/20260713071257/</link>
<pubDate>Mon, 13 Jul 2026 07:20:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>セルフケアしてますか？ 西宮市の女性専門鍼灸院JJ夙川はり灸院</title>
<description>
<![CDATA[
この１週間で嬉しかったことが。それは、セルフケアをしてコリが劇的改善している方が増えていること。鍼灸院を経営しているのに、全く矛盾するようなことを言っていますが本来カラダを一日使ったらその分チャラにして翌日に備えるのが理想的なことです。例えばストレッチポールに乗ってほぐしたり短時間ストレッチしたりウォーキングも良し当院でも爆発的人気を誇る刺さないハリでほぐしたり色んな手法で自分のカラダに手をかけてあげる。そうすると必ず反応があります、カラダはとてもスナオなので。お身体を拝見した瞬間にわかります。「おっ！何かされましたか？」と。この１週間は上記のようにセルフケアで健康維持に努められてる方が多くてとても嬉しかったです。鍼灸はセルフケアでは届かないところまでケアさせていただけますし、乱れやすい自律神経を整えることもできるので上手に使い分けしていただけたらと思います＾＾ぜひセルフケア習慣をつけていただき、より健康な美しさ更新の伴走ができたら☆
]]>
</description>
<link>https://jj-hariq.com/blog/detail/20260710141422/</link>
<pubDate>Fri, 10 Jul 2026 14:27:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>本日は七夕浄化の日 西宮市の女性専門鍼灸院JJ夙川はり灸院</title>
<description>
<![CDATA[
しばらくブログを放置していました＾＾；自分に余裕がないのは良くないですね・・・。少し心が疲れ気味なのを最近は感じて過ごしておりました。ちょっとした事でスイッチが切れてテンションがドーーーーンと落ちる。コレ、恐らく更年期の症状のうちの一つかと。あと数か月でアラフォー最後の歳になるので更年期に片脚浸かっている年齢。しっかりケアして乗り越えたいところ。さて、今日７月７日は七夕。織姫さまと彦星が再会する日♪・・なのですが今年はそこに一粒万倍日と二十四節気の小暑が重なる貴重な開運日だそうです。今日すべき事は紙に上半期で後悔したことを書き記し、ごみ箱にすてる。つまり手放すことです。午後にするのが吉◎私もやってみようと思います＾＾手放したいこと・・・沢山ありますが、ガミガミBBAな自分を一番手放したい・・・（切実）本日もどうぞよろしくお願い申し上げます♪
]]>
</description>
<link>https://jj-hariq.com/blog/detail/20260707065048/</link>
<pubDate>Tue, 07 Jul 2026 07:00:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>美容整体、学びに行きます♪　 西宮市の女性専門鍼灸院JJ夙川はり灸院</title>
<description>
<![CDATA[
今日からまた一週間が始まります＾＾この週末はいかがお過ごしだったでしょうか？私は子ども達がパパの家にお泊まりの日だったので、自由に縦横無尽で学び時間でした。昨日日曜日は早朝から名古屋に向かいました。６時に出発しましたが、もちろん日課のあさんぽをしてから出発！高速道路で東に向かう道中は８割が大雨に見舞われてしまい、最大限ワイパーを動かしても全然前が見えないほどの雨でした。なのに常１００キロ以上のスピードで運転＾＾；高速道路ってカーチェイスみたいで追い抜いたり、追いつかれたり楽しいからついカッ飛ばしてしまいます。約３時間飛ばして向かった目的地は経営塾の先輩サロン。ゴッドハンドで有名な方の美容整体技術を体験して来ました。２時間半みっちりくまなく診てもらい、悪いところを指摘していただきながら感心しながら終わったら自分の姿勢や顔が随分と変わっていました。整体に関しては長らくアップデートされていないので、来月からしっかりみっちり学んで自分のモノにしようと決意して帰ってきたのでした♪５～６時間は運転していたというのに、間で全身をほぐしていただいたので今日も元気。疲れを持ち越さずに過ごせていて、整体でできることの可能性を更に感じました。今年下半期後半くらいから顧客様に提供していこうと思います♪楽しみになさっていてくださいね！
]]>
</description>
<link>https://jj-hariq.com/blog/detail/20260629180745/</link>
<pubDate>Mon, 29 Jun 2026 18:20:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>不眠も鍼灸が◎ 西宮市にある女性専門鍼灸院JJ夙川はり灸院</title>
<description>
<![CDATA[
不眠。それは切実なお悩み。50代の顧客様は中途覚醒で悩み始める方、60代以上の顧客様は中途覚醒だけでなく入眠障害も。日々、様々な年代の顧客様のカラダに関するお悩みを聴いていると夜スッと眠りに就けて朝まで起きる事なく眠れるって、改めて幸せな有り難い事なのだと痛感します。私も数年前までは入眠障害、中途覚醒どちらもあり、うつ病だった20代なんて入眠障害が酷すぎて一睡も出来なかった時期も…。それが睡眠の問題が全く無くなったのが2年前です。母が教えてくれたヤクルト1000を毎日飲み始めて中途覚醒がなくなりました。次第に入眠もスムーズになり、今ではベッドに横たわった瞬間コテン！です。昨日嬉しかったのが、70代の顧客様で睡眠障害のある方が「鍼灸施術を受けた晩、久しぶりに朝まで眠れました！」とご報告をくださいました＾＾鍼灸で自律神経のバランスが整ったのでしょうね♪これからも再々ケアをさせて頂き、眠れる日が増えて頂けるようご尽力させていただきます！自律神経失調症も鍼灸が適応◎女性のお悩み駆け込み寺西宮市JJ夙川はり灸院妊活/マタニティ/産後骨盤/更年期
]]>
</description>
<link>https://jj-hariq.com/blog/detail/20260626151014/</link>
<pubDate>Fri, 26 Jun 2026 15:11:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>グランピングして来ました　女性のお悩み駆け込み寺JJ夙川はり灸院</title>
<description>
<![CDATA[
先週末は子供達と初めて3人手グランピングをして来ました♪グランピングは人生2度目。初回は下の子が生まれてまだ歩けないくらいbabyだった頃だったので6年前…あの頃は元ダンナの耳掃除グランピングでしてあげてたよな…など思い返しながら。笑当時はBBQで肉を焼くことすら自分にはハードルが高くて出来ない事だらけの世間知らずなか弱い専業主婦でした。資格はもちろん当時も持っていながらも、知り合いにたまに施術する程度。ここ5～6年で当時からは考えられない程なんでも自分ひとりで完結できるようになり、随分とたくましくなったもんです。笑そんな事を思いながら、今回は子供達のリクエストの施設で宿泊。以前に一度だけ温泉&ライブラリーを利用した事のある三田・寿ノ湯です。こちらは天然温泉があるだけでなく、2階には一万冊もの本や雑誌、漫画が読み放題の最高な施設も備わっており、外にはグランピング設備もある場所で、前回訪れた時から子供達に宿泊を熱望されていました。前日が朝から晩まで土砂降りの雨だったので心配されましたが、幸い梅雨の晴れ間にうまいタイミングで行ってこれました♪提供していただいたお食事も美味しく、まだ新しい施設という事もありテント内も非常に清潔。不自由無く過ごせました＾＾夜寝る時も普段の日常では聴くことが出来ないカエルの合唱を子守唄に癒されながら眠れたのもキャンプならでは＾＾そして、こんな旅行の最中でも朝のウォーキングはしっかり継続です。田んぼだらけの田舎道を歩くのは心地よく普段のウォーキングコースより空気が澄んでいて深呼吸しながら歩けて、巡りが良くなった気分でした。加えて爽快だったことは頭痛、肩こりなどの症状がここ数日あったのに無くなっていたことです。寿ノ湯の温質が私に合っているのか、前回も温泉に入った後、身体が楽になった感覚があったことを思い出しました。湯治ってあまり信じていなかったのですが、生まれた時から小児ばりを受けて育った生粋の鍼灸畑の身としては温泉なんかで…と軽くみくびっていたのかもしれません。今回改めて、湯治の感覚を感じてますます寿ノ湯の株が上がったのでした＾＾オススメの施設ですので皆様も是非！女性のお悩み駆け込み寺妊活/マタニティ/産後骨盤矯正/更年期症状はJJ夙川はり灸院へ☆
]]>
</description>
<link>https://jj-hariq.com/blog/detail/20260623220939/</link>
<pubDate>Tue, 23 Jun 2026 22:13:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>鍼は怖い！？　 西宮市の女性専門鍼灸院JJ夙川はり灸院</title>
<description>
<![CDATA[
昨日の鍼療キロク。夕方頃、入っていたご予約が落ち着き今日はもう店じまいかな～なんて思っていた矢先、顧客様からご連絡が。「今日この後空いてますか？友人が鍼を受けたいそうです。」とのこと。急遽、新患さんでした。ご紹介、とっても有り難いことです！いざ、カウンセリングでお話をお聞きした最後に「あの・・・私ハリが怖いんです」と。実際にお使いする鍼をお見せしながらご説明し鍼灸の効能にも触れ、鍼灸は血行促進＋自律神経のバランスを整えるということもご説明＾＾そうなんです、鍼灸が自律神経の乱れを整えてくれる作用がある事はあまり認知されていないところです。昨日の新患さんも同様に、そこに驚かれていました。実際、施術に入っていくと序盤は緊張でギュッと手を握り締めておられてこちらにまで緊張感が伝わるほどでしたが鍼を進めていくうちに「なんだか今の私にこの施術が必要だったんじゃないかと思えてきました。とても緩んできました。」とおっしゃってくださいました♪鍼灸施術を受けるとリラックスしている時に高まる副交感神経が優位になるためカラダの力みが自然と取れリラックスできるのです。きっと鍼灸をあまり知らない方からすれば意外ですよね鍼が怖い！と緊張されていたところから→緩んでリラックスまで感覚としてご体感いただけたことにとても嬉しく、改めて鍼灸の凄みを感じました。鍼は怖い・・・と思われている、けれど不調を抱えている方は一度当院のマイルドな鍼施術、ぜひお試しいただきたいです。「これなら受けられる」というお声を沢山頂戴しております♪いつも当院をご愛顧いただき感謝申し上げます。ありがとうございます！女性のお悩み駆け込み寺JJ夙川はり灸院妊活・マタニティ・産後骨盤矯正・更年期症状・美容鍼灸
]]>
</description>
<link>https://jj-hariq.com/blog/detail/20260620091605/</link>
<pubDate>Sat, 20 Jun 2026 09:30:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>１０年ぶりの再会 西宮市の女性専門鍼灸院JJ夙川はり灸院</title>
<description>
<![CDATA[
日曜日は定休日でした。お昼は子どものリクエストを聞いて、堺市まで遠征＾＾巨大なクレーンゲームやスポッチャがあり、久しぶりにゴルフクラブも握ってみました。子供たちとしたテニス楽しかったなぁ。夜は大学の旧友で海外住まいの子と１０年ぶりに再会を果たしました。前回会ったのが東京・表参道でやった私の結婚パーティー。今回は離婚の報告を。笑夫婦って色々ある。そして、それを維持継続させるのが本当に難しい。そこから脱却した私はなんて自由の身なんだろうと改めて思いました。今週は雨模様が続くのかな？湿度が高いと胃腸や倦怠感に影響がでますので、しっかりと鍼灸施術で楽になっていただけるよう邁進いたします。今週もどうぞよろしくお願い申し上げます☆女性のお悩み駆け込み寺妊娠・妊活・産後骨盤矯正・更年期のお悩みはJJ夙川はり灸院へご相談ください☆
]]>
</description>
<link>https://jj-hariq.com/blog/detail/20260615063640/</link>
<pubDate>Mon, 15 Jun 2026 06:51:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>お灸は最高の癒し♪　 西宮市の女性専門鍼灸院JJ夙川はり灸院</title>
<description>
<![CDATA[
今日で１週間の営業が終わりました。今週もご来院頂きました顧客様、ありがとうございました。東京で出向いたこともあり、なかなかのタイトな２週間が続いておりましたが体調を崩す事なく完走でき安堵しております。この数週間のうちに取り入れた新しい習慣あさんぽのお陰が大きいかもしれません。「今日の蘭さんの手からすっごく気が出ている感じがしていつもよりあったかい！」と言っていただけたり＾＾早寝早起き（正確には夜いつの間にか作業中に気絶している）も良かったのかもしれません。何でもそうですが、基本中のキホンって絶対的に効果的で良いとされてきたことなんだろうな、と改めて実感した次第です。今日は営業終わり、久しぶりに自分にお灸をしました。私はこう見えて極度の冷え性。セルフケアでなんとかカラダを維持している人間なのですが、お灸という選択は久しぶり。いつも顧客様にさせていただいている箱灸で胃、腸、腰を温めたら新しい発見もあり、研究熱が発動してあれこれ画策しながらも・・・その心地良さに「やっぱりお灸めっちゃ心地良くてサイコー」と思ったら、次の瞬間３０分後でした。笑お客様が箱灸したらスヤスヤお休みモードに入る感覚を体感しました。普段自分がご提供するものを自分で確認してみるのってすごく大切！と新しい気付きを得た今日でした。これからも日々進化して参ります＾＾来月からは新しい整体技術を学びに行く予定をしておりますので、また充実の日々になりそうでドキドキわくわく♪引き続きよろしくお願い致します。西宮市の女性専門鍼灸院JJ夙川はり灸院妊活・マタニティ・産後骨盤矯正・美容鍼灸・更年期症状はお任せください☆
]]>
</description>
<link>https://jj-hariq.com/blog/detail/20260613194555/</link>
<pubDate>Sat, 13 Jun 2026 20:04:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>習慣化のヒケツ　 ～西宮市の女性専門鍼灸院JJ夙川はり灸院～</title>
<description>
<![CDATA[
西宮市の女性専門鍼灸院『JJ夙川はり灸院』です。おはようございます！現在６：２０。今朝は５時起きです＾＾ひとまず１週間継続できたあさんぽ。コツは早歩き＋大股です♪あさんぽが良いとされる理由◎セロトニンが分泌されストレス耐性がつく◎メラトニン分泌により睡眠の質向上◎脂肪燃焼、基礎代謝向上によりダイエット効果◎心臓・血管系の循環向上◎免疫系向上により病気予防朝から雨の日もありましたが、１週間続けてみて体力がつきそうな実感があります。よく、「続けるの得意だよね」と言われますが継続のコツはまずは３週間！と思ってやってみること。２１日続けられると、自分の中のルーティンに組み込まれはじめます。やらなかったら気持ち悪い感覚に。そうなればこっちのモノ♪その後は３か月継続を目指す。そこが達成できれば、もはや完全に習慣となっています。皆様もぜひあさんぽやってみてくださいね＾＾
]]>
</description>
<link>https://jj-hariq.com/blog/detail/20260610061817/</link>
<pubDate>Wed, 10 Jun 2026 06:33:00 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
